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  Stressabbau durch Bewegung

Stress, Terminnot, Bewegungsmangel und fehlende Motivation?

Bewegung baut Stress ab und erhöht die Aufnahme- und Leistungsfähigkeit. Durch den Abbau von Verspannungen können Schmerzen des Bewegungsapparates reduziert werden oder sogar ganz verschwinden. Die Muskulatur wird gekräftigt und die Beweglichkeit erhöht. Darüber hinaus fördern unsere Kurse die Stärkung eines dynamischen Gruppengefühls, da das WIR im Mittelpunkt steht.
Wir bieten Ihnen ein komfortables und optimal abgestimmtes Gesundheitsmanagement:

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Stressmanagement
Ernährungsberatung

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